山东篮球三队训练基地_山东男篮训练基地

1.三人篮球场地标准尺寸

2.山东男篮两大王牌球员恢复训练，短期内需从替补打起，切莫心急

3.cba第三阶段山东赛程表

4.山东男篮第三阶段赛程表2023

5.山东高速男篮赛程表2024

6.2010山东男篮主场在哪里

7.中国男篮训练基地在哪？

2023山东男篮赛程时间表：11月11日13：30青岛中铁建工VS德州金辰大圣；11月11日15：00泰安泰山城建VS魏桥创业；11月11日18：00济南开创·普利思VS滨州永利；11月11日19：30华邦建设VS水发·劳德巴赫；11月12日13：30滨州永利VS济南开创·普利思；11月12日15：00水发·劳德巴赫VS华邦建设。

季后赛8进4以及4进2的比赛，都将采用“三回合两胜淘汰赛制”。如果双方前两回合战成1：1，则在第二场比赛结束后立即进行“黄金9分”附加赛，即在5分钟比赛时间内，首先获得9分的队伍晋级下一轮。

在5分钟比赛时间终了时，如双方均未获得9分，得分高者胜出。在5分钟比赛终了时，如双方均未获得9分，且比分相等，则按第三回合中交替拥有球权的方式继续比赛，直至某队首先在第三回合中累计获得9分，为胜出。

山东男篮实力分析

山东男篮在2023-2024赛季的实力较上赛季有所提升。球队阵容经历了一些变动，包括新援的加入和部分球员的离队，这使得球队的整体实力有所提高。

在球员阵容方面，山东男篮引进了何思雨、沙约克和福斯特等新援，他们的表现对球队的成绩有直接影响。其中，福斯特在热身赛里的表现不错，沙约克的归队时间较晚，但拥有加拿大和南苏丹双重国籍的他代表南苏丹参加了世界杯的比赛，并有着出色的表现。这些新援的加入为山东男篮带来了新的活力和可能性。

同时，山东男篮的本土球员核心架构变化不大，包括陶汉林、高诗岩、陈培东、焦海龙等主力球员都留队，他们仍然是球队的主心骨。此外，新加入的球员中，选秀球员阿泽、落选秀陈玖璋、刘野、邹昀轩以及从天津队挖来的何思雨等球员都是新人，没有打过职业比赛，但他们的潜力值得期待。

三人篮球场地标准尺寸

布鲁诺卡波科洛他在8月底与凯尔特人队签约，这位被称为巴西杜兰特的人，是山东男篮目前最需要的外援类型，与现在的山东男篮绝对无缝对接。

布鲁诺卡波科洛，1995年9月21日出生于巴西圣保罗，身高2.06米，体重90.7公斤。他是一名小前锋。2014年通过选秀进入NBA。他的NBA生涯曾效力于多伦多猛龙队、萨克拉门托国王队、休斯顿火箭队和孟菲斯灰熊队。

布鲁诺卡波科洛最大的特点就是手臂特别长，达到了惊人的2.31米，这也让他在投篮和防守方面天赋异禀。再加上他良好的三分投篮能力，这也让他可以兼顾三号位和四号位，既有大前锋的身高和防守能力，又有小前锋的速度和投篮能力。

山东男篮简介：

2018年8月20日，山东男篮球队的管理移交程序率先于山东省体育局篮球训练基地进行，男篮管理权正式移交山东西王集团。山东男、女篮均由山东西王集团投资运作管理。

2020年11月，山东男篮131-100大胜天津，此役山东全队送出39次助攻，创队史单场助攻新高，39次助攻也是CBA单场历史第三高。2021年9月，山东高速集团重新接手山东男篮。

山东男篮两大王牌球员恢复训练，短期内需从替补打起，切莫心急

　三人篮球场地标准尺寸

　就是半场篮球，就是标准篮球场的一半。长宽就是14米*15米。

　扩展：

　国际篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

　一、球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。

　二、线条：宽度为0.05米（5厘米）

　（一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

　（二）中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。

　（三）罚球线、限制区和罚球区：

　1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

　2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

　3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

　4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：

　（1）第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。

　（2）第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。

　（3）中立区域的宽度为0.40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。

　（4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。

　（5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。

　（6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。

　（四）中圈：中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

　（五）3分投篮区：

　1.分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；

　2.半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交；

　3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。

　篮球的场地标准尺寸

　场地大小：首先一个标准的篮球场场地，按国际标准场地大小是长28米，宽15米，加上放置篮球~架的地方，场地长度需要34米左右，具体可以以自己场地的大小适当调整，保持尺寸是正比

　篮板下沿距离地面2.9米，篮筐距离地面3.05米

　球架的放置：球架底座部分一般是2米乘1米的，探臂长度在1.8米到2.25米之间，按要求探臂需要伸入场地内1.2米，一般场地边线是5厘米，如果探臂按1.8米计算，球架应该放置在场地线外55厘米处。

　安全性：球架容易出事情的两个部位，一是底座支撑脚，一般材质为铸铁，不过易腐蚀，好的都是使用的铸钢，耐用性和安全性都是有十分大的提高。

　二是篮筐，不好的篮筐使用时间久了后会失去弹性，而且时间长了会因为材质薄松动掉落，好些的都是铸钢的，使用的加强型的弹簧，安全性很高

　拓展阅读：篮球教学之防守五要素

　第一、移动

　篮球场上的进攻是运动的，进攻队员依靠自己的个人技术或球队战术进行运动作战，所以作为被动一方的防守者，受进攻队员的移动牵制，也必须移动起来防守。

　以盯人防守为例，当你防守控球者的时候，你必须紧跟着防守者，不让他有突破和投篮的机会，而控球者为了摆脱你的防守，也会左右冲突和晃动，在这一点上如果防守者不掌握一定的移动技术可能会很容易地被摆脱。

　当面对的是无球队员时，无球队员的无规律跑动则更需要配合防守队员的移动，锻炼好身体的移动技巧，只有不断的坚持训练，才能提高这些防守的技巧。

　第二、身体

　有关于身体在防守中的作用是很显然的，如果你力量比对方强你就可以很轻松地就合对手处于被压迫的地位，如果你速度比对手快，那你就可以在移动时占尽优势，当你弹跳比对手好时，那你的空中优势就体现出来了，平时可以多煅练下力量、速度、弹跳这几方面。

　第三、意识

　在我看来防守意识包括防守方式的选择，和在以攻转为守的瞬间意识转换，在自己进攻完成以后或者说进攻被对方终结的时候，要迅速回到防守状态。

　不要在这时候还迟迟不能进入防守状态，对方便可以乘机偷袭了，当然这都是个人防守意识，另外一点就是整体防守意识，整体防守这是对于一支球队来说的，如果对方用挡拆怎么办?应该立刻换防或保持原来的盯人迅速跟上自己的人，如果队友防守的人突破了队友的防守，也有必要进行一下补防。

　第四、判断

　判断是一个抽象的东西。可能只有零点几秒的时间来让你做出判断，如对手摆出威胁动作时，他是投篮、传球、还是突破的意识?你就必须要在最短的时间内做出判断，选择最合适的防守方式。

　对手投篮的时候应该怎么去干扰怎么样去封盖，这都是一瞬间的反应，判断另一个重要的方面是对假动作的判断。假动作是进攻队员专门对付防守的方法，有时候如果对方一个假动作要投的动作，你可千万不能轻易起跳，有时候被对手晃过去不说，更有可能落入骗犯规的圈套。

　对运球人的防守不应该看着对手的球、脚、面部，而是应该盯住进攻队员最不可能做出假动作的腰部，死缠着他，不给他以突破和投篮的机会。

　判断与意识一样，是很依靠经验的，这就需要球员在平时多用脑子思考多总结规律.这需要一定的比赛经验来积累。

　第五、意志

　防守要不离不弃，坚持到底，千万不能松懈，如果你刚开始一直都防得不错，可是因为到最后几秒钟的愿意而松懈下来，结果让对手得分，这是很致命的。

　因为那和没防一样，前面的努力都白费了，所以不管最后有多累，注意力你都得高度集中，只有坚持到最后一秒才是胜利。其实这和做人的道理是一样的，要有坚持不懈的精神。

　如何选购篮球

　1、缠丝

　品牌篮球只采用柔韧度非常好的篮球专用尼龙丝，运用精密的专用篮球缠纱机器均匀地缠绕，长度可达2公里，使篮球的弹跳更有质感，投篮时球体飞行和旋转更稳定、更准确，并且使篮球更坚固，不变形。

　2、表皮

　高品质的篮球均采用专业厂家专供的皮。

　3、内胆

　大品牌都是采用进口橡胶，这与高档汽车轮胎内胆的材质相同，通过严格的专利工艺加工而成，弹跳柔和稳定，是高品质篮球细腻手感的内在来源，而好的手感当然会带来好的自信心。

　4、质地

　辨别篮球好坏的标准最重要的，当属篮球的材质辨别了。因为篮球的材质，决定了我们打球的手感，也有一部分影响了篮球的“弹跳力”。

　好篮球的表面摸上去会有点弹性，类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉，以保证抓球时不会打滑。初学者购买时可能会对粘手、弹性这些感知度不是很清晰，所以建议让经验多一点儿的朋友帮忙试试手感，具体的要求可以以能否轻易抓住篮球来作为衡量标准。

　5、能效

　测试篮球的能效，最简单的方法即给篮球打满气后，把篮球举到1.8米(从篮球底面开始测量哟)，然后利用抛球检测的方法，将球抛落，如果球在第一次下落后，反弹高度达到1.2米左右，就证明此篮球的弹性、能效不错。篮球的能效也是主要的判别篮球好坏的标准之一。

　6、硬度

　有些朋友们在玩篮球的时候，偶尔会挫伤手指。购买篮球时，可以通过几个简单的运球方式，试试篮球的硬度，如果

　如何打好篮球

　运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。

　身体姿势

　两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。

　手、臂动作

　运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。

　球的落点

　一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的.落点位于胯下中间的地方。

　手脚协调配合

　运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。

　打篮球的技巧

　1、运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

　良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

　2、变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

　注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

　3、传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

　4、传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。

　另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球;传短了或球速很慢，容易让对方抢断。

　5、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。

　左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

　6、上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。

　7、投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直，篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。

　打篮球有什么好处

　1、眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

　2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

　3、心脏：坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外篮球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

　4、血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打篮球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

　5、肺部及呼吸系统：长期进行打篮球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始打球后没有复发，不知道有没有关系?

　6、肝脏：我在一次体检的时候，体检医生把实习生叫到跟前说：你们来看看，这才是健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝，这在很多球友身上都有了验证，非常有效。

　7、腹部：平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要打篮球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。

　8、腰部、臀部：打篮球对身材的改变最先体现在这个位置，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。

　9、膝盖：有人说打篮球百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持打球十年以上的球友交流中了解到：他们刚开始打篮球时也会遇到同样的问题，有的人即使慢慢打球也会膝盖疼，但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。

　10、肌肉：除了看上去结实有弹性外，经常打篮球的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道打篮球的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系?

　11、肠胃：打篮球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。

　12、肌肉：长期打篮球可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打篮球可以说是所有运动的首选，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

　13、骨骼：长期打篮球可提高各关节的强度，韧带的柔软度;并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松，看看每个篮球赛事中的耄耋老人就知道打篮球的骨骼有多健壮了。

cba第三阶段山东赛程表

在CBA常规赛第三阶段开战之前，山东男篮以15胜13负的成绩位列第10位，依然在为季后赛席位而战。毫无疑问，球队赛季至今取得的成绩，无法和上赛季同期相比。球队战绩的下滑，不仅与教练组的变动有一定关系，还受到了伤病潮的影响。现如今，主将丁彦雨航、焦海龙都已经摆脱伤病，投入球队的合练。不过在力争季后赛席位的关键阶段，指望丁彦雨航和焦海龙为球队挑大梁的想法，并不现实。

常规赛前28轮，受伤势的影响，丁彦雨航只出战10场，场均贡献14.2分。焦海龙更是只出战5场，场均贡献7.2分7.4个篮板。在他们两人相继因为膝伤倒下后，山东男篮的人员轮转难度陡增。尤其是在焦海龙因伤无法出战的局面下，徐长锁被迫让李敬宇出任四号位。球队内线防守的短板，屡次被对手针对。

客观地说，在丁彦雨航和焦海龙长期无法出战的状况下，山东男篮非常努力。陶汉林以透支自己的方式扛着球队前进，场均出战37分钟，贡献20.1分12.3个篮板。然而即便如此，由于内线防守问题难以解决，山东男篮多次输给实力相近的对手，目前依然在为季后赛的席位苦苦挣扎。

从去年11月14日至今，丁彦雨航一直处于恢复的阶段。从去年10月26日至今，焦海龙一直与伤病抗争。值得注意的是，丁彦雨航和焦海龙都是伤到了膝盖，且都在恢复的过程中经历了反复。以运动规律来看，我们很难指望丁彦雨航和焦海龙迅速适应高强度的比赛节奏，更不用说扛起球队的大梁。

常规赛第三阶段，丁彦雨航和焦海龙的伤愈归队是球队的利好消息，他们都很有机会重返赛场。归来伊始，在密集的赛程下，他们需要做的就是寻找对抗感觉，从替补打起。短期内当好合格的角色球员，将是他们较为务实的目标。

山东男篮第三阶段赛程表2023

山东男篮第三阶段赛程表如下：

CBA第三阶段将回归主客场制，比赛从3月1日开始到4月5日结束。揭幕日当天，山东男篮将在主场迎战辽宁，青岛男篮客场挑战南京同曦。

第三阶段开局，山东男篮将迎来三个主场比赛，先后迎战辽宁男篮、北京男篮、四川男篮。此后将连续客场迎战吉林、辽宁。第34和35轮，连续主场对阵福建和吉林，第36—38轮，连续客场对阵四川、北京和天津。收官阶段，山东男篮最后4个对手是同曦、北控、广东和浙江。

球队更名：

2021年12月，山东男篮更名为山东高速麒麟。2022年6月3日，山东高速篮球俱乐部官方宣布，新赛季聘请王晗指导担任山东高速篮球俱乐部男篮主教练。

2022年8月24日，山东高速篮球俱乐部首届全国选秀训练营闭营仪式在聚仁体育馆隆重举行。本次选秀训练营特选拔出“希望之星”23名，“未来之星”20名，“高速之星”5名。

山东高速男篮赛程表2024

山东男篮第三阶段赛程表：

3月1日（周三）：山东高速 VS辽宁本钢队。

3月3日（周五）：山东高速队VS北京首钢队。

3月5日（周日）：山东高速队VS四川金强队。

3月8日（周三）：吉林东北虎VS山东高速队。

3月10日（周五）：辽宁本钢队VS山东高速队。

3月12日（周日）：山东高速队VS福建浔兴队。

3月14日（周二）：山东高速队VS吉林东北虎。

3月17日（周五）：四川金强队VS山东高速队。

3月19日（周日）：北京首钢队VS山东高速队。

3月22日（周三）：天津荣钢队VS山东高速队。

3月28日（周二）：山东高速队VS南京同曦队。

3月31日（周五）：北京北控队VS山东高速队。

4月2日（周日）：广东宏远队VS山东高速队。

4月5日（周三）：山东高速队VS浙江稠州队。

山东男篮第三阶段赛地点：

CBA第三阶段的详细赛程已出炉，山东男篮7个主场比赛开球时间均为19:35，地点在山东高速篮球馆（山东省体育馆）。3月1日，山东男篮将迎来恢复主客场制后的第一个主场比赛，对手是卫冕冠军辽宁队。

第三阶段开局，山东男篮将迎来三个主场比赛，先后迎战辽宁男篮、北京男篮、四川男篮。此后将连续客场迎战吉林、辽宁。第34和35轮，连续主场对阵福建和吉林，第36—38轮，连续客场对阵四川、北京和天津。收官阶段，山东男篮最后4个对手是同曦、北控、广东和浙江。

2010山东男篮主场在哪里

山东高速男篮赛程表2024如下：

1、01月02日周二山东高速VS宁波町渥。

2、01月06日周六上海久事VS山东高速。

3、01月08日周一苏州肯帝亚VS山东高速。

4、01月10日周三上海久事VS山东高速。

5、01月12日周五山东高速VS北京首钢。

6、01月15日周一四川金荣实业VS山东高速。

7、01月17日周三山东高速VS天津先行者。

8、01月19日周五山东高速VS深圳马可波罗。

9、01月22日周一山东高速VS广州龙狮。

10、01月24日周三山西汾酒股份VS山东高速。

11、01月27日周六山东高速VS新疆伊力王酒。

12、01月29日周一山东高速VS苏州肯帝亚。

13、01月31日周三辽宁本钢VS山东高速。

14、02月03日周六山东高速VS青岛国信水产。

15、02月05日周一九台农商银行VS山东高速。

16、03月07日周四新疆伊力王酒VS山东高速。

17、03月09日周六山东高速VS上海久事。

18、03月11日周一浙江稠州金租VS山东高速。

19、03月15日周五宁波町渥VS山东高速。

20、03月17日周日山东高速VS浙江东阳光。

21、03月20日周三广东东莞大益VS山东高速。

22、03月22日周五南京同曦宙光VS山东高速。

山东男篮比赛赛况

11月4日，本场比赛，山东男篮再次排出了三外援的出场名单，首发也沿用了两连胜的阵容：高诗岩、刘毅、沙约克、贾诚、焦海龙。但本场比赛，三外援的一起出场没有起到教练组期待的效果。

开场之后，沙约克连续两次杀到篮下都投篮未果，好在他随后两次助攻队友得分。首节打了8分钟，沙约克进攻受阻只得了2分，山东男篮全队只得了8分，很快以8：18落后。此后山东男篮换上福斯特，陶汉林抓住广厦内线主力胡金秋下场的机会在篮下拿下4分，逐渐缩小了分差。

第二节末段，沙约克依靠个人能力连续两次投中三分，半场拿到9分4篮板4助攻，是全队上半场表现最好的球员。下半场比赛，山东男篮三名外援都获得了出场机会，沙约克在场上打的时间更长一些。

数据统计显示，沙约克打了25分47秒得到全队最高的16分，但他16次投篮只进了5个。吉伦沃特出场13分57秒贡献12分，得分效率还可以。福斯特打了8分16秒，得了5分。

从场上的情况看，山东男篮在三外援的使用上“平均用力”效果似乎并不好，还是应该重点磨合沙约克＋吉伦沃特的“沙吉组合”，让福斯特作为替补和奇兵，随时待命。

中国男篮训练基地在哪？

山东男篮新赛季有两个主场，其中济南主场9场比赛，场馆是在山东省体育中心体育馆；东营主场是7场比赛，场馆是在石油大学体育馆。

山东男篮09-10赛季CBA职业联赛东营主场确定仪式在东营举行

山东男篮09-10赛季CBA职业联赛东营主场确定仪式在东营举行，山东黄金男篮俱乐部总经理叶鹏表示，让我现在说山东男篮新赛季打到第几，我绝对说不出来，但山东男篮肯定要以崭新的拼搏精神，去拼每一个对手；他同时否认之前媒体报道出来的要进前三的目标。

山东男篮新赛季有两个主场，其中济南主场9场比赛，场馆是在山东省体育中心体育馆；东营主场是7场比赛，场馆是在石油大学体育馆。叶鹏表示，CBA职业联赛即将走进第15个年头。作为国内最好的职业联赛之一，CBA联赛在竞技水平、观赏性、商业价值及社会影响力等方面都取得了长足的进步。为备战全运会，山东省内各地市的比赛场馆翻修一新，都达到中国篮协关于承办篮球比赛硬件设施的标准。临沂、聊城、烟台、潍坊、莱芜等曾多次发出承办联赛的申请，但我们山东男篮唯独钟情于东营。从经济水平、交通条件上讲，东营都不是最好的，但是广泛深厚的球迷基础是无人能及的，这是选择分赛场的首要因素。从政府部门关注重视到普通百姓积极参与，从媒体宣传推广到青少年运动普及，从文明观球赛到理智待输赢，东营逐渐形成了“全民参与，激情活跃，文明进步”的篮球氛围。新赛季，我们山东男篮进行了调整，引进内援刘久龙、代勇、王大勇，外援斯威夫特、艾米特，上调青年队队员陶汉林，内外线实力得到增强。但是，其他俱乐部球队也都是藏龙卧虎，实力不容小觑，任何一支球队都有可能成为我们前进过程中的“拦路虎”。我们已经做好了充分的思想准备，无论在精神状态还是体能上都全力以赴，不骄不躁，刻苦训练，奋勇拼搏，横下一条心，力争达到最佳的状态，以精彩的比赛和优异的成绩来回报各位领导、媒体朋友及广大球迷！

谈及新赛季目标，叶鹏表示，CBA现在队与队之间的差距在缩小，新赛季肯定是一个大家意想不到的大场面。山东男篮这个赛季有了巨大变化，但是其他球队呢？姚明成为上海队老板，上海和广厦是CBA揭幕战，这两支球队的手笔都很大，这场比赛很有看头。我们也动了一些“手笔”，但是与这些球队相比，我认为不是很大，国内优秀球员不是很多，我们引进吕岩，这是我们过去的队员，现在回来了，从陕西引进了刘久龙和代勇，从辽宁引进了王大勇，从二队引进了具有一定天赋的陶汉林。在巩晓彬指导的带领下，正在摩拳擦掌，但是他们也有一个磨合问题，新赛季、新人为主的山东男篮打破了老山东男篮的传统的阵容，一号位睢冉、代勇、王大勇，二号位是小老外艾米特、孙杰、李敬宇，三号位是刘久龙、李林、邹易霖，四号位是曹振华、郭磊，五号位陶汉林、斯威夫特和吴轲……从人员位置配备上看应该不错，但是能否达到预期效果，还需要试目以待，希望广大媒体朋友新赛季能给山东男篮多一份关心和支持，我们以崭新的拼搏精神出现在赛场上，不辜负广大媒体和朋友、社会各界的希望。

叶鹏表示，队内十分团结，包括我们目前引进的所谓大牌球员斯威夫特 ，通过这一段时间的接触，我认为他的职业素质和意识，他的责任心很强，有一场在临沂的一场比赛，教练叫了暂停，在短时间内，他能指出自己的问题该怎么解决；艾米特在章丘的比赛前，场均30分钟近30多分表现，斯威夫特给艾米特讲该怎么打，他们已经融入集体当中；像我们的内援代勇，他的能力不是最强的，但是他在场上起了灵魂的作用，在一段时间需要注意什么，他就喊出来，提醒队员，指挥队员，这是一号位队员必须具备的；刘久龙他在队里头脑是最好的，他给队友制造出不少机会。队伍队内竞争空前激烈，但是大家在一起时间短，磨合和默契程度需要进一步提高，我相信在这联赛开赛前10几天的时间内能有提高，我们通过与浙江与俄罗斯队的比赛，我们的防守和对抗比以前提高，但是在进攻上还需要磨合。联赛第一场我们是客场，山西队今年非常好，外援都是高水平的，回来后三个主场，对阵青岛、东莞、广东，这个赛程对我们比较有利。最近我们是边打边练，发现了一些问题，艾米特打得多，比较独，图科来之后不是短时间的教练，是长时间的，他四个赛季对山东的贡献很大，为了山东而受伤，在这种情况下，我们集团提出来对待图科是我们的朋友，不能忘记他。所以我们招来图科当教练，他也确实把山东男篮当作自己的家，他在日常以及晚上，还对一队和二队的队员进行训练，起到了很好的作用。

中国男篮训练基地在宁波北仑。

训练基地位于北仑体艺中心附近300米处，是一个集体育宾馆、游泳中心和训练馆一体的综合设施，据说造价高达一亿两千万。男篮此次住的体育宾馆可能是中国最高级的体育局出资的宾馆，所有标准均采用五星级标准，床、门沿的高度都按照运动员的身材来设计和选材。每个男篮队员的房间上，还特地用铜牌做了房间主人的名字，显得用心。

2016年7月18日，里约奥运会中国男篮的12人最终中国男篮征战里约奥运会12人名单公布，而这是中国男篮队史上最年轻的一支队伍，平均年龄只有23.3岁，而且队中只有三人经历过伦敦奥运会，分别是郭艾伦、易建联和周鹏。

主教练宫鲁鸣表示，此次参加奥运会最大的困难就是大赛经验不足，球队此次是为了学习，因为这一批是以年轻队员为主，经验对他们来说很重要。